شوربه للرجيم تنزل12كيلو

[الحوراء الانسيه]

شوربة ممتازة للريجيم و الحمية أيضاً , يقال إنها تنزل 12 كيلو



المقادير

كوسااا
جزر
فاصوليا
بازلاء
بصل
طماطم (حسب الرغبه)

طريقة التحضير
اول شي تجيبون الخضروات وتغسلونها وتقطعونها وتحطونها في قدر صغييررر وتضيفون لها ماء يعني تسلقونها على النار وبعدين تسيبونها تنسلق وفي الاخيرر تضيفون لها البصل بس بعد هو تعطونه فرصه حتى ينضج وتضيفون الفلفل الاسوود على اخر شي ..

و من الممكن إضلفة مكعب واحد من المرق للتنكيه فقط ..

و بالهناء و الشفا

[كوثر]

وصفه شهيه ومفيده

وخصوصا في هذا الجووو البارد

يعطيكِ العاااافيه أختي " الحوراء الأنسيه "

تحيااااتي

[M.R.T]

الله يعطيك العافية على هالموضوع


الرائع في محتواه

والجميل في تنسيقه

تقبلي تحياتي وتقديري الفائقين


http://www.up-00.com/uploads/bxh00258.gif

[مثل القمر]

شوربه وجبه خفيفه

بس هذي الطريقه لها خطر على الحامل؟؟!!!

ياليت تاكدين عشان اجربها

يعطيك العافيه على الطرح القيم

[ولد السيد]

الله يعطيك العافية أختي